co to jest

[...] Wtedy zobaczymy jak to dokładnie wygląda. Poza tym wspominasz o masie ciała, a warto wiedzieć o tym, że kilogramy nie są miarą efektów. Wyznacznikiem w tym kierunku jest wygląd sylwetki, poziom tkanki. Warto mierzyć obwody ciała, co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać. Masz spisane pomiary od początku redukcji? Napisz jak one [...]

[...] ty masz papierek z kusru online za 500 zł czy z kursu za 5000 zl nikogo nie interesuje bo jak masz mieć jakas prace to wazne żebyś miał uprawnienia a i tak najwazniejsza jest twoja WIEDZA , pracuje od lat i nikt ale to nikt nigdy w życiu nie poprosił o jakiś papierek do pokazania , nawet nikt nigdy nie zapytał jakie szkoelnia skończyłem bo [...]

[...] podrecznik do biologi i poczytaj na temat metod transportu substancji odzywczych do komorki w zaleznosci od stezenia. Wyjasni Ci sie dlaczego ma to takie znaczenie. Isostar jest najlepszym napojem izotonicznym moim zdaniem., Zawiera to , co izotonik zawierac powinien, nic wiecej. Jesli chcesz wersje oszczednosciowa rozcienczaj zwykle soki w ten [...]

[...] jak CI mam udowodnić ale gwarantuję że siatkarzom którzy mają wiekszą dłoń lepiej uderzają (pomyśł zresztą człowieku jak uderzasz w piłke małą ręką a durzą) chyba proste i logiczne że jak masz większą łąpę to możesz bardziej "nakryć" piłkę..... wiesz.. wiem że jest wolność słowa. ale czasem się zastanów co chcesz napsiać... SiArA 14

wsumie nie mam problemow tylko nie wiem co znaczy " hmmmmm jaki słodki moge jeszcze ? " wyciels posta oki no w sumie podchodzil pod wyciecie jak sie mocno chcialo ,ale czy dla zaimponowania bedziesz wszystkie mi wycinal ? ile by nie bylo to i tak jest zamalo wy***laj z hala tylko sens i naturalnie -=vienio&pele=-

[...] nie mam ale plywam spinty kraulowe i delfinowe 50m Kraulem mam zyciowe 0:26,16 (dawno to bylo teraz bym zrobil z 25 ) 100m dow 0:57,20 i delfem jak narazie to tylko 50 m jest nie zle 0:27,68 a Ty jakie wyniki miales ? Ja tez mialem obozy na slowacji i tez mialem co wspominac tylko ja zawsze trenowalem na basenie rzadko plywalem w jeziorze [...]

Spoko,jak masz mało gotówki i chcesz ją wydac sensownie to wal do mnie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Możesz się śmiać, bo opaska jest rzeczywiście dla polewki zrobiona. Poza tym nigdzie nie pisałem, że jestem dobrym wojownikiem. Przyznaję, że wolę Kata. ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał [...]

Nie kmińcie co jest dobre a co nie tylko idźcie to przetestować i zdajcie tutaj jak wyszło

Każdy jest inny i nie ma określonego czasu dla ekto czy endo-morfika.Tak samo jak nie ma się co trzymać stałych schematów że musisz odczekać dokładnie 1,5h z zegarkiem w ręku. Białko wchłania się ok 30-40minut czasami dużo szybciej jeśli jest to hydrolizat białka serwatki ww z owsianki na pewno dłużej.Ja osobiście uważam że spokojnie 30min po [...]

sajanin co do żywokostu - ciekawe. Trochę o tym poczytałem , widzę że jak zawsze w internecie to zdania są podzielone na różne tematy tak jak i w tym - jedni mowią ze jest to toksyczne jedni że wręcz przywraca zmarłych. Ćwiczyć jedną ręką , nie to miałem na myśli , chodziło mi coś w rodzaju żeby równo puchło - już w tym momęcie mam dysproporcję [...]

Autor nie wspominał o czymś do brania doraźnie dlatego tym się sugerowałem :) Racja, kofeina i agmatyna to cos co czuć doraźnie jednak moim zdaniem lepsza od tyrozyny jest alpha gpc jeśli chodzi o koncentrację. Tyrozyna jest ok jednak nie każdy odczuwa jej działanie od razu :)

Raczej ci nikt nie doradzi nic konkretnego bo jak ktoś z 50 cm w łapie i wyskakuje z tekstem chciałbym wziąć sobie 20 tabletek anapolonu to każdy widzi że to żart . Pozostaje sie tylko zastanowić co jest tym żartem te 20 tabletek czy ten twój profil ?

co za wzora gdzie wyciagniety pierwiastek?? to jak ktos jest 6 miesiecy on to co bedzie czekal az tyle

kto kupuje mete dla poprawy apetytu ? zacznij krecic aeroby jak masz problem z apetytem albo urozmaicaj diete bardziej a co do razaka to nie wiem tez jakos za bardzo nie jestem przekonany chciałbym jakas na 100% pewną ale nie wiem czy taka jest wgl

[...] bedzie wiedział dlaczego caly czas czuje takie szybkie drgania za kazdym razem w innym miejscu wydaje mi sie ze nawet na sercu albo w poprostu gdzies w środku klatki ,biore 6 tab asparginu ,zma na noc i do tego jeszcze witaminy,minerały i nie wiem co jest grane od czego to jeszcze moze byc ? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-05-07 01:07:55

Coś moze na tle nerwowym? pij duzo wody, uzupelniaj elektrolity, a co do asparginu to jego przyswajalność jest słaba z racji najprostszej formy magnezu, poszukaj raczej albionu magnezu. Po cyklu z saa mam podobnie %-) z czasem przechodzi.

[...] zrobić po wstaniu z łóżka (oczywiście oprócz wizyty w łazience) powinno być wypicie szklanki wody (najlepiej ciepłej) z cytryną. To zasada, dla której uzasadnieniem jest to, iż od momentu położenia się do łóżka do chwili, gdy z niego wstajemy upływa dobrych kilka godzin, zatem nasz organizm zwyczajnie potrzebuje płynów. Pozytywnie [...]

jest to od goscia co naprawde duze "menu" jesli chodzi o srodki mial jeszcze Oxy ale chinskie 4MG, opakowanie jest i bylo hermetycznie zamkniete !!

[...] tylko o jajkach ( twarog ma za duzo laktozy rolnicy dodaja mleko aby wiecej wazyl) a tunczyk wiadomo (ten najtanszy to starszny syf. Akurat jem cale jajka - gdyz w zoltkach jest pelny profil aminokwasowy. Co do rozpuszczalnosci to ja robie na gesto - a cene sprawdzilem na stronie olimpa. Tylko ja nie naleze do osb wybrednych jadlem tez owopol z [...]